何から練習すべきか解説します。
ゴルフを始めたばかりで、何から練習すればいいのか迷っていませんか？
ドライバー？アプローチ？それともパター？
実は、初心者が最初に身につけるべきは「スイングの基礎」です。
この記事ではその理由と練習方法を解説します。
① P：結論
ゴルフ初心者はまず「スイングの基礎」を徹底的に練習すべきです。クラブは7番アイアンがよいでしょう。
② R：理由
なぜなら、スイングはすべてのショットの土台であり、ここが安定しないと飛距離や方向性がバラつき、スコアが伸びにくいからです。
特に初心者はフォームが安定していないため、曲がったり飛ばなかったりとミスが多発します。
逆に、スイングが安定すればドライバーからアプローチまで一貫性が生まれ、スコアが安定しやすくなります。
③ E：具体例
例えば、あるゴルフスクールでは、初心者向けのレッスンで最初の3回はスイング練習のみを行っています。
実際に、受講者の約70％が「スイングが安定したことで方向性が改善し、平均スコアが10打縮まった」と回答しています。
また、私自身もゴルフを始めた当初はスイングが安定せず、基礎練習に集中した結果、ショットの精度が向上し、150 → 120台までスコアが改善しました。
④ P：再度結論
したがって、ゴルフ初心者はドライバーやアプローチにこだわる前に、スイングの基礎を徹底的に練習することが重要です。
基礎が固まれば、ショットの精度が安定し、結果的にスコアアップへとつながります。
【具体的な練習方法】
① 正しいグリップを身につける
- グリップはスイングの基本。最初にしっかり身につけましょう。
- 両手の一体感を意識し、力まない握り方を練習。
② ハーフスイングでフォームを固める
- フルスイングよりもハーフスイングで軌道とフォームを安定させましょう。
- ミート率が上がり、飛距離と方向性が安定します。
③ アイアンで繰り返し練習する
- 最初はアイアンで安定したインパクトを意識。
- フェース面の向きとボールの飛び方を確認しながらスイングを修正。
【まとめ】
ゴルフ初心者がまず練習すべきは、「スイングの基礎」です。
7番アイアンでスイングが安定するとショット精度が向上し、スコアアップに直結します。
まずはグリップとハーフスイングを徹底的に練習し、着実に上達を目指しましょう！