スイングは、アドレスで決まります！
正しいアドレスを覚えていきましょう。
ゴルフのアドレスの重要性を理解して、スコアアップにつなげましょう。
正しいアドレスがナイスショットを生む！
ゴルフのスイングは、アドレス（構え）でほぼ決まる と言っても過言ではありません。
正しいアドレスを身につけることで、ミスショットが減り、安定したスイングができるようになります。
アドレスがスイングの土台となる
アドレスはスイングの準備段階ですが、ここで姿勢が崩れていると、スイング中のバランスが乱れたり、クラブの軌道が安定しなかったり します。
特に以下のような問題が発生しやすくなります。
- 姿勢が悪いと、ボールにしっかりミートできずダフリやトップが増える。
- 重心がズレると、スイングの再現性が低くなり、方向性が安定しない。
- アドレスが適切でないと、スイング時に余計な力が入り、飛距離が落ちる。
つまり、正しいアドレスができるだけで、スイングの精度が格段に向上 するのです。
正しいアドレスのポイントとは
正しいアドレスを取るためには、以下のポイントを意識しましょう。
1. 足幅の調整
- アイアンの場合は肩幅程度、ドライバーはやや広めに。
- バランスを崩さないように、両足の内側に重心を乗せる。
2. 姿勢の作り方
- 背筋を伸ばし、前傾姿勢を取る（猫背や反り腰はNG）。
- 軽く膝を曲げて、下半身を安定させる。
- 腕は自然に垂らし、無理なくクラブを握る。
3. ボール位置の確認
- アイアンはスタンスの中央寄り、ドライバーは左足かかと線上。
- 自分のクラブに合った適切なボール位置を意識する。
4. リラックスしたグリップと体の向き
- グリップは強く握りすぎず、適度な力加減で。
- 体はターゲット方向に対して平行に構える（肩・腰・足のラインが一致）。
これらを意識することで、スイングの安定感が増し、正確なショットにつながります。
アドレスを整えればゴルフが上達する！
アドレスはゴルフの基本であり、正しいアドレスを身につけることがスコアアップの近道です。
意識的にアドレスを見直し、安定したスイングを手に入れましょう！
✅ まとめ
・アドレスはスイングの土台であり、ミスショットを防ぐ鍵！
・足幅・姿勢・ボール位置・体の向きを整えることが重要！
・正しいアドレスを習慣化することで、ショットの精度が向上！
毎回のショット前に、アドレスのチェックを習慣化 して、スコアアップを目指しましょう！